🌼🌼第二劑疫苗💉施打完畢🌼🌼你們也開始施打疫苗了嗎⁉️🗣施打疫苗💉後的貼心小提醒：✔️多喝水✔️減少容易造成身體發炎的食物🍩🍟✔️飲食方面以全食物🌽🥬🧅為主✔️不要空腹施打疫苗✔️多攝取蔬菜🥒🥦、水果🍓🍇等富含水分的食物，會減緩發燒🤒️的情形✔️適當的休息😪✔️覺得焦慮可以吃黑巧克力🍫💋全食物：顧名思義就是食物的原型#永續飲食 #機智的營養師生活#營養界的凱特王妃 #跨界#AZ疫苗 #施打疫苗 #注意事項 Tags: 9 comments 85 likes 2 shares Share this: 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic About author 經歷： 營養專科診所-arie.cc 、國際營養膳食學會 永續飲食顧問ICDA Sustainable Diet-Taiwan Advisor、 教學醫院營養師-加護病房 護理之家、 私立醫學大學營養諮詢講師、 營養食品行銷公司營養顧問 、曾任地區醫院、醫學中心、區域醫院等營養師 學歷： Chevening scholar台達/英國政府獎學金學者 、 BTB 美國柏克萊 獎學金學者、 英國倫敦大學（UCL）臨床營養與公共衛生碩士 、 國立中興大學獸醫所碩士、 中山醫大學臨床營養學士 營養其實簡單，讓我們一起把營養帶入生活吧～ 台灣/英國 營養師 長期照護營養師 居家照護營養師 糖尿病共照網/糖尿病衛教師CDE 腎臟營養師CKD 加護病房營養師 寵物營養專長 2484 followers 2326 likes "https://arie.cc/" View all posts